Proses belajar gerak memiliki ciri khas yang tersendiri. Mata kuliah ini menyajikan bagaimana individu belajar gerak sehingga individu tersebut mampu untuk menguasai gerakan yang baru. Proses belajar dimulai dari rangsang dari luar, memori mengolah informasi, dan melakukan reaksi terhadap rangsang.